Läs HÄR.

"Experten: Situps är det sämsta du kan göra efter graviditeten"

Vi kör ju situps på Träningen. Och då kan man ju tycka att hon som är tränare borde veta detta? Hon har ju själv fått barn och är ju ung.

Så vad ska man tro?   

 

Soppe

6 oktober 2011 10:31

Nä men vi har bara krattat lite grann där man är som mest, och resten tar man till våren. :) Kram

http://sbergdahl.blogg.se

 

Martina

8 oktober 2011 18:55

Du ska ju köra "plankan". Absolut en av de bästa träningen för magen och bålstabiliteten. :)

http://mslarsson.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

        Längtar du? ;)