Inlägg publicerade under kategorin träning

Av Angelika - 2 februari 2012 17:35

Idag har vi varit duktiga och städat hela övervåningen. Dvs Rensat i förrådet bland kläder och prylar.

(Nu ser det bättre ut där inne än vad det nånsin gjort).

Vi har möblerat om i Alfreds rum, så det är mycket större lekyta än förut.. Och alfred är super glad :)

Det är dammtorkat och dammsuget i alla rummen (t.om badrummet), Vi har tvättat överkastet till våran säng så det förhoppningsvis blir helvitt igen :P Ja vi har tok städat och det var en ren impuls! Älskar såna impulser :)


Eftersom vi varit så duktiga och R är Ledig så såg jag till att göra en brak middag... en god sådan.

Blev Kycklingfilé som jag marinerat med olja och olika kryddor, wookade grönsaker, ris och en curry-sås, samt en sötsur-sås.. Mat är Kärlek!

 

 

Innan jag stoppade in kycklingen i ugnen så rörde jag ihop en ChokladTårta. En Tårta som Julia bloggat om tidigare och lagt in Recept på.. Damn så god den blev!!

Vi var ju tvugna att provsmaka den efter middagen, även om fudgen inte var helt stelnad..

Tusen tack för receptet, är min nya favorit och kommer att göras Ofta ;-)

 

 

 

Nu är vi mätta, belåtna och lite små kära på nytt efter dessa godsaker.. haha

  

 

I morgon hoppas jag på varmare grader än idag. Ute just nu 27 Minus :(

Men vad det än är för grader i morgon så SKA jag gå ut på en promenad.

Av Angelika - 19 januari 2012 08:10

God morgon. I morse blev det uppstigning kl 6:30.

Var inte det minsta sugen på det. Har varit upp till ellenor flera ggr i natt, satt in tutten, lagt ner henne mm..

Vet inte riktigt vad som varit bekymrande för henne? Nåja, mycket som händer i lillans kropp.


*Igår när jag hämtade Alfred från förskolan fick han mig att skämmas 2ggr!!

Först säger han då det kommer en herre och hämtar sitt barn/barnbarn (man vet ju inte så lätt) att

-"oj villken gammal gubbe".. *gulp


*Sen efter en stund (vi står i hallen och alfred klär på sig) så kommer det in en mamma för att hämta sina barn.

Då säger han "oj vad tjock hon är, hon måste ha ätit mycket mat"..

Alltså jag ville sjunka genom marken! Barn är ju barn, men ändå...

Han har fått det förklarat åt sig nu att man säger inte så. Och han lovade att inte säga så igen ;)

Att nån är gammal, fine. Men tjock!?! haha, snoss-skrot-killen min ...


Annars så hände det inte så mycket igår. Gjorde middag i vanlig ordning.

Var och handlade till middagen idag, -lite morötter, purjolök och buljong. Ska göra Köttsoppa!

Kok köttet är i stort sett det absolut sista vi har i frysen. I matväg alltså!

Fan så skönt att få köpa nytt och fylla frysen med! :) Handlingslistan är redan lång ;)


Var ut och gå på promenad med erica på kvällskvisten. Jätte skönt, är så avkopplande att komma hemmifrån en stund.

Fick lite träningsvärk efteråt, fast inte från promenaden så klart. Utan från vattengympan jag var på kvällen före. =)

 

*Nu ska zumban börja igen tydligen. fasiken så härligt! Och med en annan tränare, så nu jäkla ska det tränings dansas...

Inte för att det var ren zumba jag körde förut, var ju mer gympa-zumba..

Ska bli skönt. Tar ju nå fruktansvärt på kroppen och gör nästan ont av hur tungt det är :-D


Nu har kaffet puttrat klart i köket.

Jag har mer och mer börjat välja Te som mitt morgon dricka. Bättre för magen!

För min stressmage, haha. . .

 

 

Längtar till sommaren . . .

         



Av Angelika - 17 januari 2012 22:16

Vattengympan var exakt lika rolig som jag trodde. Och  precis lika jobbig som alla har sagt haha.

Jisses, efter 45 min gympa i vattnet känner jag mig 50kg lättare! Att använda hantlar under vatten var nånting nytt.

och armarna (mina stackars svaga armar) fick verkligen jobba på.. Härligt!

 

Villken lyllos jag är som har en vän som "lurar" med mig på såna här roliga äventyr :-)


Bara för att jag varit så hurtig så firade jag det med 2 mackor och ett glas citron-loka :)

Ska gå upp och läsa, sen Zooova. Kroppen mår väldigt gott just nu...


I morgon väntas åter igen en dag med No planering.. Förutom lämning och hämtning på förskolan. Villket är ett projekt i sig..

Idag fick Ellenor åka pulka och alfred åka bob. tur att det inte är så långt dit ;)

 

God natt alla mina skatter   

Av Angelika - 15 november 2011 11:10

Ska börja inlägget med att be er byta lösenord om ni har möjlighet.

Överallt - Fb, Hotmail, bloggen mm.

Blev nämligen hackad natten till igår. Fick sms om att nånting skumt pågick på min mail. Och sen märkte jag att min Fb var hackad och mailen då också så klart :/ Det Löste sig som tur var för jag har en massa säkerhets skydd som gör att jag "lätt" får tillbaka om någon försöker ta över. Men iallafall, någon har varit in på både min Fb och mail, känns sisådär :(

Så byt lösen så ofta ni kan höll jag på att säga. . . .

 

Helgen + Måndag var helt underbar, var så kul att ha mammsen här :)

Älsklingen blev så nöjd då han kom hem i söndags och fick farsdags smörgåstårta och en farsdagstårta :)

Så det har vi mumsat på från och till sen i söndags...

Alfred hade även ritat en fin teckning till sin fina pappa   


Annars så har vi varit på graven och tänt lycktor på olika fina människors gravar.

Jag och mammis passade på att äta på restaurang igår innan vi for hem från gravbesöket.

Blev så lyxigt som Palt ;) Men blev så sugen då jag såg att dom hade det, hehe..

Jag och älsklingen var på banken igår och fixade, och då var det så passande att mamma var här och kunde vara med barnen. Ibland ska man ha tur ;)


Igår på kvällen så var det träning. Var riktigt slö och kände i vanlig ordning inte alls för att fara.. Men med några övertalningar från mig själv så for jag.. Väl där INSTÄLLT!!! - igen. . . . suck......

Men då hade jag anneli i tanken som hade skickat tidigare om jag ville komma och promenera, så sagt och gjort for JAG och mötte upp henne.. Erica var också sugen på en prommis så vi mötte upp henne 1 timma senare. Så det blev näst intill 2 timmars promenad, så härligt! Det behövde jag... Men benen var som bly på slutet, vet inte om det var kylan eller att dom bara blev helt utmattade? :P Idag är jag öm i benen och det kan nog klassas som träningsvärk. . .

Ikväll blir det en runda till med brudarna!


Nu blir det att äta lunch - middags rester från igår. Spagetti m baconsås...

Av Angelika - 31 oktober 2011 15:53

Laddar inför träningen ikväll. . . . Är Taggad!

Förra gången så hade jag träningsvärk i 1 vecka(!!) -i rumpa, lår och vader.. Förbereder mig mentalt..


R och V är på konsum en sväng. Sen ska vi snöra ihop middag och sen bara chilla i soffan tills det är natti natt för barnen. Vincent och Alfred har Höstlov, som resten av världen också verkar ha =)

Vi ska ha vincent heeela lovet, så kul att få ha honom hemma fler dagar än bara en helg :-)

Alfred tjurar för att vince fick följa med pappa och handla men inte han. Men han behöver få lite egen pappatid också, så alfred kunde gott och väl stanna hemma. Inget att tjura över, han ser ju pappa varje dag. Visst? :)


Förövrigt så är nog alla Julklappar inhandlade nu. Skönt att vara ute i god tid


Av Angelika - 26 oktober 2011 21:01

Som jag skrev i förra inlägget så skulle vi ju och handla, men inte då som jag trodde. Utan 1.5timma senare :-S

STRESS! Och alla var hungriga, hade ju inte gjort middag då jag trodde vi skulle och handla direkt han kom hem.

Slutade med att vi kom hem kl 18:20, det var sån Dimma efter vägen att vi fick Snigelköra!, och då vi äntligen kom hem fick jag göra en snabb Middag så alfred skulle få mätta sin hungriga mage, för att sen snöra på mig promenadkläder och fara och möta upp Erica kl 19. Hann nog dit prick kl 19 :P

 

Kom hem nyss, eller just före halv nio. Då hade älsklingen börjat göra varma-mackor åt oss. Villken Kille!

Det var mycket tacksamt och gott.. Har bara ätit lite hårdbrömackor idag, så då kan ni tänka er hur gott det var med varmisar  

 

Nu har vi äntligen Bergvärme och huset är super varmt och mysigt.. Men ännu är inte tvättstugan städad, för han måste hit igen och fixa med nya element samt dra nytt rör för tvättmaskinen (som sagt tidigare). Men nu är ju det viktigaste i kopplat iallafall, och det är ju huvudsaken. Kan nog leva med röran nån dag till ;)


Mina Duktiga killar!

 



Av Angelika - 25 oktober 2011 10:00

Jag poppar musik för fullt. Är fylld av energi idag känner jag. Nyss dragit ett varv med snabeldraken på nedervåningen, kom in så mycket lera igår då dom grävde här ute (robert o alfred).


Har varit och lämnat alfred på dagis i morse. Rackarns så kallt det var i morse, och disigt.. 

Jag har drukigt kaffe o ätit pepparkaka med installations karln. Nu jobbar han igen och jag längtar tills det blir färdigt! Kommer bli så fint. -Och skönt att börja sätta tillbaka alla saker!!

Träningen igår gick fint. Men aj aj så tungt det var. Alla var helt slut.

Varmt och kvavt var det i lokalen och passet i stort var i riktigt snabbt tempo.. Kroppen är små mör idag ;-)

Nu vill nog snygg ellenor sova en stund. Hon kryper omkring, drar i allt, sparkar på saker som är i vägen och skriker och har sig.. Och på toppen hurmör as always! Men dock tröttis. . . .


Jag ska visa er mitt snygga sår på näsan.. Eller ja plåstret som täcker det iaf, haha..

Klöste mig själv när jag låg och sov i helgen. Igår då jag duschade började det tokblöda, är ett djupt sår..

Fan så klantig jag är!! 

*Man ska bjuda på sig själv. haha*

Av Angelika - 24 oktober 2011 18:53

Ska Strax och Träna. Fan så skönt det ska bli, är taggad till tusen!

Efteråt blir det en Bastu, längtar redan till govärmen..

 

Jag och Älsklingen är inne i en sån där "tur" period igen. Massa bra erbjudanden och annat som går i våran väg.

Känns super bra.. Och sen att jag har världens BÄSTA föräldrar gör inte saken sämre. Älskar er!

Och JA jag tänker vara hemlig. -är visst jäkligt coolt att hålla allting hemligt nuförtiden?!   

 

    

Presentation


En blogg som mina nära och kära får ta del av. . .

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Fråga gärna!

1 besvarad fråga

Besöksstatistik

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8 9 10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2015
>>>

Väder Rosvik

Ellenor

      Lilla Prinsessan våran   

Alfred

   Våran lilla prins..   

  

Vincent

     Mitt Bonusbarn.
Och våran största prins..   

  

bloglovin

Skapa flashcards